【 フェルトスタジオ icchi's room】 ゴッペマスター

ハンドメイドで生計を立てて「スローライフ」を実現しているフェルト作家の日常ブログです。

「戦う人」ではなくなるけど「助けられる人」である事に変わりない!

こんにちは、ゴッペです!

 

あまりの体重増加に、本格的に減量を開始しました。

 

10kg近く太って表れた体の変化

・走ると重さで膝に負担

・体に湿疹ができるようになった

・21時以降にとにかく腹が減る(笑)

・息が上がる

・バイクの燃費が悪くなった!

 

うん、本当イイ事ないね。

 

ここまで太ったのは人生初

 

今までは、自分で決めていたことがある。

・体力検定1級とれなくなったらレンジャー徽章を外す。

・20代前半の学生達に絶対に腕立て・腹筋・懸垂で負けない。

・体力検定が4級以下になる様なら自衛官を辞める(4級以下の奴、沢山いるけど…)

 

こういう目標なくなってサボっとる。イカンね。

 

目標設定は大事だ。

この前、レンジャーの後輩から連絡来た時に思ったんだけどね、

 

よく考えたら、自衛隊辞めるけど

今まで培ってきた知識も技術も何もなくならないし変わらない。

 

わざわざ捨ててしまう必要ないんだよね。

 

救助のロープワークだって警察や消防にも教えてたんだから。

 

自衛隊は辞めて「戦う人」ではなくなるけど「助けられる人」である事に変わりない!

 

って思ったら、なんかやる気出てきました!

腑抜けてた事を反省

 

一番やりたい事だからね!

今後、どんな形でやるかは分からないけど必ず「災害」「救助」「避難」「防災」等、何かしらやっていくつもりだしね!

 

今までも事故の場面に遭遇したりっていう機会は、人より多い気がする。

仕事柄、引き寄せるのか、引き寄せられるのか?

 

自衛隊辞めても、いつ何が起きても対応出来るスキルは持っている必要がある。

 

 

って事で、本格始動!!

 

とりあえず減量して筋力を取り戻そう。

ペースをグッと落として1km=6分30秒くらいのペースで10km走!

 

膝の痛みもなく走れるね。

走り終えたら筋トレ

 

体重は計ったら1.4kgは落ちてるけど水分だしね。

 

あまり体重は気にしない。

 

走ってる途中でツーリングライダー発見!

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荷物に「日本一周中!」

 

イイね!!

なんか、若い人が旅してるって感じ!

 

最近じゃ、こういうの珍しいね!

 

事故に気を付けて、頑張ってください!!

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